你好,月经期间由于经血的排出,容易引起体内出现缺血或是自身体质虚弱的情况下,容易出现虚弱等症状,最好还是注意休息,增加饮食营养。
建议你选择适当的休息,避免劳累,保持个人卫生清洁,经期可以进食补血补气等口服液,平时注意保暖。