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患者提问
大学刚毕业睡眠很差,体质下降
入睡难,多梦,刚醒来时全身痛,眼睛干涩,白天有点困,但又睡不着.一直脖子痛,经常头涨痛,尤其是玩电脑游戏一久或者情绪激动时.体质也不好,剧烈运动就全身酸痛.上大学以前经常熬夜看书,上了大学后养成习惯了经常晚睡,再加上在大学里很少锻炼,在电脑前时间也比较多.以前偶尔会头痛,失眠症状不明显,只是入睡难.从去年8月开始睡眠很差,身体素质也很差。
提问时间:2020-04-11 01:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
阴血不足,心神失养证.症见虚烦不眠,健忘多梦,舌红少苔等.指导意见常以滋养安神药如酸枣仁,当归,麦冬,玄参等为主组方,代表方如酸枣仁汤.酸枣仁汤酸枣仁15g甘草3g知母6g茯苓6g川芎6g
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