您好,70岁老人,争取其血压控制在140/90mmHg以下,如果合并有其他疾病,如糖尿病、肾脏疾病、动脉硬化等,最好是控制在130/80以下。
鉴于每次发病都是上完大号后出现,因此应采取坐位排便。平时应注意饮食,减少膳食脂肪的摄入,限制食盐的摄入量,多吃蔬菜、水果,适当多喝开水,以避免粪便干结。
适当运动,如散步、打太极拳等。注意休息,避免过度劳累。