问题分析:月经可以受环境改变、工作生活的压力、情绪的改变的影响而出现月经推迟,推迟或提前一个星期之内均为正常。您目前的月经仍是属于正常的。
吃辣的东西一般不导致月经推迟,但是可以导致月经过多。意见建议:建议您放宽心态,保持乐观情绪,不要熬夜,生活饮食起居规律,避免生冷食物就可以了。