问题分析:你好,根据你的描述,你可能是心肾虚,你脑好多的养心肾的,多可以安神增智,养血不脑的。意见建议:建议你的多休息,你多参加户外活动,你可以吃一些药,如安神补脑液,杞菊地黄丸,当归口服液。
多吃蔬菜,如青菜,菠菜,鱼。忌食辛辣食物,忌烟酒,祝你生活愉快。