您好,这是和气血的流动的速度慢会导致淤血,再就是受凉气血凝滞容易淤血。您好,平常的血压高吗,有糖尿病吗,您可以先用温毛巾敷敷,要是还是不好到医院检查一下,这样能更放心,饮食清淡,不要吃刺激性的食物,多喝水,不要生气上火。