偶尔失眠，很困很累但又睡不着

你好，口腔溃疡得了以后，可将维生素C研磨成粉，放在口腔溃疡处，10分钟内不要吃东西喝水；10分钟后漱口，维C可以加快愈合。另外可以咨询医生吃些去火药。由于口腔溃疡是上火的表现，期间尽量不要吃热性的食物，比如：羊肉、荔枝、龙眼、胡椒等等。
以上是对“得了口腔溃疡注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，脱发可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。建议去医院做内分泌检查、头发的牵拉检查、营养代谢检查。饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食物。
指导意见：
可以控制盐的用量，这个是没有坏处的。如果有脱发的话，建议你去皮肤科诊治！
以上是对“以前对吃盐没什么在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，可以口服维生素b6每次20毫克，每日3次。3天就应该会见效。生麦芽120克，青皮10克煎水口服也有一定作用。不要吃汤类发奶的食品。

病情分析：
根据你的描述，考虑你是掌骨骨折手术后的，拔钢针需要骨折愈合后的
指导意见：
建议意见是不能过早拔除的，只有证实骨折愈合后可以拔除的，手部不肿胀的可以不用悬吊胳膊的
以上是对“我手背上连接小指的骨头断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您现在的情况应该属于中医所说的嗜睡。其原因主要是由于脾虚导致的痰湿过剩因素引起的。不知您还有其他什么伴随症状。建议您平时的生活要有规律，如早睡早起，多运动。可以吃一些健脾祛湿的药。如木香顺气丸，参苓白术丸，附子理中丸都可以。祝您健康快乐！

病情分析：
你好，这个情况的话主要要考虑是有胃炎或者如果疼痛经常持续的情况下有一定的规律还要考虑是存在胃溃疡的可能的。
指导意见：
如果是两年没有做胃镜的情况下那么要做好胃镜检查并且检查确定是否有HP感染的。如果是胃炎的话按照医嘱使用制酸护胃的药物配合抗酸药物帮助治疗，如果有幽门螺杆菌的感染的话那么要注意用四联药物进行治疗。溃疡的话加用中成药护胃效果更好。都要注意用药周期相对长要好好用好不要自行停药的。
平时饮食注意规律健康。不吃刺激辛辣过冷的饮食。少量多餐的饮食方式是比较好的。

病情分析：
你好，据你所述的情况，有可能是湿疹一种过敏反应，接触到某种东西过敏。
指导意见：
根据需要可以外用炉甘石洗剂，他克莫司口服西替利嗪复方甘草酸苷，多吃水果蔬菜，避免刺激饮食，避免烫洗搔抓。
以上是对“腿上由于比较痒。磨破皮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况有腿水肿的表现，可能是由于心脏功能下降引起的。
指导意见：
建议你去医院检查一下心电图，心脏超声等相关检查，查明病因后对症治疗，如果确诊可以服用强心、利尿的药物治疗。同时应该检查一下肝肾功能，看肝脏肾脏是否有病变。

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。