扭伤是常见的一种损伤,扭伤时以一个关节为支点,围绕的关节囊,肌腱和韧带都会有不同程度的损伤。就像拧麻花一样,整个的肌肉、肌腱、韧带都会有扭动,另外伤后踝关节处疼痛,不敢活动,其它部位要代偿活动,所以会有整条腿的酸困疼痛。