非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果,可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。
但是,这往往是最后一种手段。可以试试膏药。[跟腱骨.方世医贴]直接贴覆于肌肤表层,根据穴位治疗,通过毛孔吸收,直达患处,消炎止疼,达到治疗跟腱炎的目的。
关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。
消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。
在一些严重的情况下,行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。