我觉得米粉,鸡蛋黄羹(八个月内的孩子不建议吃蛋白,水煮蛋的蛋黄太咽人),小米粥油也是非常有营养的.先从1/8个蛋黄开始,等宝宝适应了以后,再1/6的添加。
五个月的时候可以吃米粉,最好从味道最单一的米粉开始选择。而且每次只吃一点,每天不要超过两次,在八个月前都要以吃奶为主。
不要急,因为如果宝宝不适应,不旦不能起来效果,反而还会引起拉肚子。得不偿失啊。