维生素c泡腾片不可以天天喝,因为长期过量食用,会导致维生素C中毒。如果身体免疫力低,或者抵抗力比较差,经常出现受凉感冒的问题,可以用一些维生素C泡腾片进行调理,半个月后就可以停药了。
如果维生素C缺乏,也可以适当应用。