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患者提问
减肥饿怎么办
我很想减肥的,但是我一饿肚子就难受,特别想吃东西,减肥饿怎么办?
提问时间:2020-05-12 04:32
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
可以多吃点水果,多喝点水,或者是吃热量不高的食物,减肥要营养搭配合理,不然对身体是有伤害的,应该是长期锻炼,每天两小时以上,少用减肥产品,少吃油腻的东西,少吃些辛辣的食品。
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