感冒期间可以吃牛肉,但是不建议多吃。感冒是由于病毒或细菌所导致的,是上呼吸道感染,吃牛肉具有副作用,会容易使咳嗽或者咳痰的反应加重,不利于感冒的恢复。
另外,吃牛肉之后,可以补充体力,补充身体所需要的能量,但是胃肠道的负担会有所加重,出现消化不良的症状,会引发腹痛或腹泻,所以在感冒期间建议少吃牛肉。