哺乳期突然没有奶水了该怎么办才好呢？

你好，在哺乳期间出现突然没有奶水的情况时,先不要太担心，因为多数都是由于内分泌絮乱所引起的。这个时候主要以调理内分泌为主。

首先是多喝一些有营养的汤，由于汤比较利于身体吸收，所以不管是对调理内分泌还是对于补奶来说，效果都是非常理想的。其次就是保持一个愉快的心情，积极地做一些运动，不要让身体过于疲劳，这些都是可以很好的帮助女性调理身体。

身体调理好了以后，奶水就会变得多了。