健康指导:榴莲中含丰富的胡萝卜素,适当吃些对保护眼睛和皮肤有 好处,但榴莲含糖分很高,多吃容易引起上火,对身体不好。
而且在吃完榴莲后最好不要吃牛奶,容易引起腹胀,一般要在3-4个小时后,等榴莲消化的差不多了,再喝牛奶就不会有事了