口服治疗的话,建议维生素B2和B6坚持服用,外用的话可以用可雷药膏就可以了日常饮食的话建议不要吃海鲜,也不能喝酒,尽量避免辛辣刺激,多吃点冬瓜,绿豆类清热的食物以上是对“皮肤起红疙瘩,很痒,越抓越痒,非常难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!