快体育加试了，每天跑步，脚脖膝盖疼的想哭，过一阵好

指导意见：你好，在此期间应注意忌口的，应该避免生冷辛辣等不良刺激。

病情分析： 你说的情况看这个还是腰椎部位的疼痛，那这个注意是否有外伤，是否有着凉以及伴随症状是什么，考虑腰椎疾病导致的意见建议：建议你做一下腰椎CT看看，有异常积极治疗，注意可以适当的热敷 按摩看是否有缓解，注意避免尝试坐姿等更刺激。

问题分析：腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。意见建议：根据您的描述建议进行针灸治疗平时注意保护腰骶关节注意保暖 不要受凉受累睡硬板床。

问题分析：你好，这个左腓骨远端骨折外固定50天，目前骨折线可以看见，这是可能的，因为这个骨折的时间还比较短的意见建议：一般来说至少需要三个月以上才可以愈合的，这种情况建议继续观察，然后就是到时候三个月复查X片，多喝骨头汤利于骨折的愈合

问题分析：你目前的症状表现，考虑为膝关节骨性关节炎引起的疼痛，属于关节的退行性改变，多存在骨质增生。意见建议：建议及时到骨科就诊，检查膝关节x片，以明确病变程度。在医师指导下，采取针灸，按摩，理疗，止痛药物等方法，以缓解病情。上下楼多加注意，每天晚上艾灸患处，有缓解作用。

问题分析：根据你目前描述的这种情况。如果因为暴力性损伤导致的局部软组织损伤和扭挫伤。这种情况的时候，我们首先需要休息或制动。意见建议：同时配合口服一些布洛芬缓释胶囊活血化於胶囊，云南白药胶囊。配合口服一些多种，维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液。休息的话至少需要四周以上。

骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、 功能锻炼。指导意见骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌肉的萎缩的可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。

病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,意见建议：比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

指导意见：您的情况要考虑过早发育，有可能引起骨垢早闭而导致身材矮小，建议做下生长激素检测，如果有激素缺乏，建议注射生长激素。

指导意见：你好，你目前主要是考虑腰突压迫神经，保守治疗很难缓解，最好不要按摩，避免进一步加重，目前最好是考虑手术治疗，可以行椎间孔镜微创治疗，平时一定注意多注意休息，加强腰背肌功能锻炼，祝你健康