戒酒是需要一个过程的,不能盲目戒酒,这样适得其反,如果想无痛苦戒酒,那么就需要正确的方法。需要坚定的意志力才可以,药品也只是起到辅助的作用,不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝脏