问题分析:您好,肠胃不好的人,不要饥一顿饱一顿的,一定要按时进餐,规律生活意见建议:如果过度饥饿,或暴饮暴食,进食不规律,这样会加重胃肠道疾病,因此,要尽量改掉这个不良习惯,同时注意食物选择上要清淡,易消化