病情分析: 你好,根据你的彩超结果考虑为乳腺增生。是妇女如常见的乳腺疾病。本病的特点是乳腺组成成分的增生,在结构、数量及组织形态上表现出异常。
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现,意见建议:建议再行乳腺钼钯检查。平时需注意:保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器;
改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。