你的手腕部长了个筋疙瘩,此种情况首先考虑是由于腱鞘囊肿导致的。建议去医院外科检查,明确是否是腱鞘囊肿。如果是腱鞘囊肿导致的,可以通过挤压方法祛除,也可以通过手术的方法治疗,主要还是看囊肿的大小和现象的,如果身体出现不适的话,请马上到医院检查就诊。