病情分析: 你好,根据你描述的情况主要考虑为鼻窦炎。像你这种情况如果已经有很久了,意见建议:建议应该去医院耳鼻喉科检查一下,如果是鼻窦炎就要及时服用通窍鼻炎片阿莫西林胶囊炎可宁片维生素c片等药物。
注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和烟酒。注意保暖,避免着凉。