我现在需要制定一个食谱

病情分析：
你好，根据您的描述建议最好去医院看一下肺部，避免着凉，不要吃刺激性食物
指导意见：
可以服用沐舒坦片的啊，同时用川贝、大海、甘草、桔梗、麦冬泡水喝的，祝健康
以上是对“嗓子痒总咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等
指导意见：
。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好

病情分析：
月经推迟这一般是内分泌失调，气滞血瘀，怀孕等原因引起的；如果测试没有怀孕可以吃调经药试试。
指导意见：
平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！
以上是对“月经没有按时来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
白发形成的原因有；精神因素、营养因素、疾病、药物和遗传。
指导意见：
所以，要保持良好的精神状态，同时注意饮食，主食方面多吃粗食、杂粮要注意B族维生素的摄入，水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等，同时可以选择一些好的染发剂进行遮瑕，毕竟白发目前是没有药物可以治疗的。

病情分析：
您的宝宝快2岁了从昨天开始嗓子嘶哑 有点咳嗽低烧服用了头炮拉定颗粒和小儿麻甘颗粒
指导意见：
开空调时应该把温度调高一些不要把凉风对着人身体吹尤其是孩子还小对气候适应力差最容易感受风邪引起疾病你应该再加些清热的药物如小儿清肺颗粒板蓝根颗粒因为宝宝还有一点发烧适当服用些小儿氨酚黄纳敏颗粒

病情分析：
你好，指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
指导意见：
没有半月痕要补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。祝你健康
以上是对“指甲上一直以来都没有月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好 这属于内分泌紊乱导致的长痘痘和睡眠问题
指导意见：
建议喝中药调理一下 还有 可以吃点逍遥丸和安神胶囊 还有 可以外用玫芦消痤膏 另外 饮食清淡 不要熬夜 注意休息 调节好情绪 保持心情舒畅
医生询问：
请问月经怎么样？
以上是对“长了青春痘还能再长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
指导意见：
保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动

主要考虑为凝血功能出现异常引起的，建议进一步检查，目前不可以过多刺激它，保持清洁卫生就行。
以上是对“毛血细管出血是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，
根据症状 咳嗽、吐痰等症状考虑属于支气管炎引起的。
一般呕吐考虑属于咳嗽咯痰时引起的。
严重情况下可以按随发热症状出现。
指导意见：
治疗主要是以 消炎、祛痰为主，在有痰的情况下不宜使用大量止咳药物治疗，大量使用止咳药物不利于祛痰的，
可以口服 罗红霉素和复方鲜竹沥液治疗，如果伴有剧烈咳嗽可以适当口服止咳药物 如 咳必清。
忌食辛辣、生冷食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，适量多喝水。
注意保暖。
如果不能好转，可以到医院做胸部X光检查确诊。