膝盖受伤静养两个多月后为何觉得沉重

首先，踝关节骨折后强直的原因，主要是长时间非活动导致的关节僵直，一般在3个月以内的强直，大部分需要通过后期锻炼来恢复。在泡澡以后，建议强化关节的屈伸运动，是可以恢复的，但是需要超过3个月的关节的僵硬，以及积极的松解手术治疗。

你好，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗。

你好，你的描述可能性最大的是跟痛症，此病主要表现晨起床后或者劳累后足跟部位疼痛，活动受限，休息后缓解。建议你到医院，做个检查，确诊后可以用激素封闭治疗，效果满意，如果症状比较轻微，可以在家用醋泡洗，也有一定效果。

骨质增生并没有什么特效药治疗；骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变、慢性劳损和长时间缺钙有关。注意休息，防寒保暖；防止过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗、若骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除骨刺。

您好。根据您的描述，您是第五掌骨骨折行钢板内固定术一个月，现在仍有肿，这是正常的，因为正常骨折完全愈合至少需要3个月，全部消肿也需要至少2个月，所以现在肿是正常的。鉴于您目前的情况要骨折术后恢复中是正常情况，建议您不必担心，若手术切口愈合良好，可适当的可用热毛巾对肿的部位进行热敷，促进消肿就会好的。

你这种情况应该是腰肌劳损，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物治疗，配合热敷及膏药外敷，感谢您的提问，希望我的回复对您有帮助，如果有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！

那么这种病情尺骨鹰嘴撕脱骨折，可以通过拍片检查，明确骨折的程度如果不严重，可以通过石膏外固定治疗的，如果病情严重，存在手术指证，则需要你给于手术治疗的，给于观察的建议还是要去骨科医生进一步指导治疗，选择合适方案。

腰椎间盘突出能骑车的。腰椎间盘突出可以骑车的，但骑车是需要弯腰，适当就可以的，避免过劳累。患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

您好，这位朋友，这种情况往往是脚踝骨折的遗留症状，治疗上，单一的药物往往收效甚微，治疗方面建议通过中医针灸、按摩、理疗等综合方法医治，必要时可以给予封闭镇痛！另外在生活中请注意尽可能避免过度的负重和劳累，避免寒凉，以利于预防症状的出现。

一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收。