每天起床不会出现眼窝，但下午之后眼窝就深陷进去，而

病情分析：您的孩子12岁月视力4.5 和4.6，这都是不一定配多少度的眼镜的，这都是需要积极到医院做个检查看看，还有散光的情况、意见建议：建议您的孩子可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素C的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。这样子都是有利于保护视力的。