你好,你所说的这种情况主要是呼吸道的炎症,是机体感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。,除了在医生的指导下进行合理有效的治疗外,积极的调整对促进恢复也是非常重要的。
应该避免受凉熬夜劳累等刺激,规律作息,饮食加强营养,搭配合理,劳逸结合,减少易感人群的接触,适当的活动锻炼,逐渐的改善,促进早日康复。