美国斯坦福大学的心理学家约翰·加伯瑞里也做过一个类似的研究。他不仅让成人实验对象观看人的脸部照片,而且还有像车祸场面那样的吓人照片。
他发现,害羞的实验对象面对车祸场面和其他人的表现相同。不同的却是他们对人脸照片的反应 他还研究了与害羞有关的基因。
他分析DNA后发现,害羞的孩子有一到两份基因比较短。这些基因和大脑中一种叫血清素的化合物的流动有关。血清素能影响人的焦虑、抑郁和其他情绪状态。
加伯瑞里的实验室不是唯一一个把基因和害羞联系起来的,很多研究者相信,这些基因至少起到了一部分的作用 小心应对害羞的人 如果一个人出生时就带有害羞的基因,那么他是不是一定会害羞?
凯根从20年前起追踪研究2岁大即表现害羞的孩子。当时表现害羞的孩子中,有三分之二在20年后仍然如此,其他人克服了这一点“父母、环境和社交机会,所有这些都对孩子的害羞性格具有不容忽视的影响”凯根说“如果你生下来就害羞,想成为克林顿那样健谈的人大概会很难,但是这不会妨碍你克服害羞的性格 不论是儿童还是成年人,他们有很多办法把自己从害羞中解脱出来。
首先,父母必须小心地对孩子的害羞行为作出反应,千万不能把这说成“坏。专家说“他们应该给出柔和的信号,对孩子说‘我想帮你处理这个问题。
你不是一个坏孩子”对于害羞的成人来说,对话治疗能够把他们的焦虑情绪放在观察中,以此淡化社会环境的影响,而且减少与此相关的害怕情绪。
通过逐渐把病人暴露在让他们感觉不适的环境中,行为治疗能有效治疗他们厌恶社交的情绪 害羞让孩子远离暴力 和外向的孩子相比,害羞的孩子或许只有一个相对狭小的朋友圈子,但是研究显示,他们在学校的成绩往往更好,而且不大会被发现和暴力或者犯罪有关“害羞是一个风险,可它也是一种具有保护性的性格”美国华盛顿大学的社会福利学教授霍金斯说。
巴塔格里亚也说“害羞只不过是一种人与人之间的区别。这也是幸福的一种形式