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患者提问
来月经时可以吃黑米粥吗
最近一个朋友送了一些黑米,我经常拿来煮粥,今天刚好赶上例假期,有点儿肚子疼,像我这样来了月经的女人,现在能不能喝黑米粥呢,会不会加重痛经呢
提问时间:2020-02-17 11:43
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
黑米是常见的食材之一,属于温性的米类,而且富含丰富的膳食纤维,对人体有很好的营养支持作用,月经期间食用黑米粥,能够温经散寒,活血化瘀,具有一定的减轻痛经的功效,要注意熬煮的时候,时间应该相对较长一点。
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