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一个甜甜圈的卡路里是多少
我最近在减肥,但是我今天想吃甜甜圈,又害怕吃甜甜圈会功亏一篑。所以想问一下,一个甜甜圈的卡路里是多少?
提问时间:2020-02-03 07:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一个甜甜圈的卡路里是200卡路里。是需要运动一个小时才能消耗掉。如果想要减肥的话,尽量不要吃这类型的食物。在减肥期间,饮食一定要低油脂,吃一些蔬菜水果,同时多做运动。
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