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医生回答
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心理分析：你好，很高兴为你解答。抑郁症一般分为抑郁情绪（感觉对什么事情都不感兴趣），抑郁状态（由负性事件引起较长时间的情绪低落），抑郁症（轻度中度和重度）。
心理指导：平时生活中及时缓解压力，宣泄负性情绪，学着感受、表达自己的情绪，寻求他人的支持。如果遇到负性事件而自己无法摆脱，建议及时寻求专业心理咨询师的心理疏导。
心理分析：你好，很高兴为你解答。抑郁症一般分为抑郁情绪（感觉对什么事情都不感兴趣），抑郁状态（由负性事件引起较长时间的情绪低落），抑郁症（轻度中度和重度）。
心理指导：平时生活中及时缓解压力，宣泄负性情绪，学着感受、表达自己的情绪，寻求他人的支持。如果遇到负性事件而自己无法摆脱，建议及时寻求专业心理咨询师的心理疏导。
