怎样快速的静下心来集中注意力

您好！您目前的血小板还是低的，病情还是不稳定，谈不上复发不复发，您的血小板也是稍微快些，但是血沉不是唯一的衡量病情活动的标准，病情活动期间会出现血沉加快的，反过来，血沉快不代表一定病情加重。

问题分析：你好，针对你提出的问题，根据你的叙述，你们这样怀孕的可能性比较小，因为精子在空气中半个小时就可能失去活力。意见建议：建议你们暂时观察看看她月经是否会正常来潮，月经来潮以后你们如果不想怀孕，就做好避孕措施。

病情分析： 这个一般激素药物都有可能引起这个血钾过低的现像的,所以用激素一般要补钾的意见建议：可以吃一些补钾剂,这个要严格按用量来服用,不然会造成一些中毒的现像的量一点就有危险。

白醋和盐是有助于美白的，但是要有正确的使用方法，可以在水中滴几滴白醋，加入适当的盐，白醋不能太多，等盐融化了用水洗脸，需要坚持一定的时间才会看到比较明显的效果，还可以去正规的整形美容医院，医生会给出更合理的建议。

意见建议：你好，宝宝的这种情况如果是没有不适，就是正常的，祝宝宝健康成长！

问题分析：目前治疗肝硬化的方法大概有这几类：各种药物、肝移植、肝细胞移植、DNA基因肝脏再造术，其中药物、意见建议：肝移植是传统的治疗肝硬化的方法，DNA基因肝脏再造技术，它不仅保留了肝细胞移植的所有优点，是每个肝硬化患者理想的治疗方。

饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。意见建议

问题分析：你好，出现全身肌肉酸困无力，精神较差症状，考虑可能是感冒发烧的征象，可因受凉或是继发细菌感染而引起。意见建议：建议可以测量体温如有体温升高超过正常值，则可以口服解热镇痛药药如对乙酰氨基酚或是阿司匹林进行治疗，适当休息，注意保暖。

问题分析：你好，建议使用奥美拉唑肠溶胶囊和阿莫西林和克拉霉素治疗，要用够至少半个月，治疗期间要以清淡饮食为主意见建议：建议心情要舒畅，避风寒，平时饮食要有规律，饮食宜清淡，定时定量，避免过酸，过辣，生冷及粗糙食物，加强体育锻炼，保持身心愉快都是非常重要的

病情分析： 你好，这可能是存在结膜炎，这结膜炎在中医来看也是火症，可吃些二丁颗粒意见建议：建议滴盐酸左氧氟沙星滴眼液，复方妥布霉素滴眼液交替进行治疗即可。