速看 脚脖扭伤有什么好办法治
由于受伤时踝关节周围没有遭受其它物体的撞击,挤压,许多人,特别是一些年轻人,认为它仅仅是一种皮肉伤,简单休息几天,外用些红花油什么的,很快就会痊愈.殊不知,有时踝关节扭伤,不仅能引起踝关节周围韧带的断裂,还可能造成踝关节骨折,脱位.如不能及早正确处理,将会留下严重后遗症.指导意见不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.用云南白药也很有效的祝您健康!