病情分析:你好,青春痘是由于青春期皮脂腺分泌旺盛,皮脂分泌过多睹塞毛孔引起的。意见建议:你这样的情况要保持脸部皮肤清洁干爽,可以多吃蔬果等含维生素丰富的食物,调整生活作息时间规律,保证充足睡眠时间,忌食辛辣刺激食物,多喝水,保乐观愉快的心态。
饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅。