18天喝小米粥瘦了20斤

鸡内金作为中药的一种，被广泛的应用与临床各科。鸡内金的主要功效是运脾消食，固精止遗，化坚消石。主治病症如食积不化，消化不良，小儿疳积，遗尿，遗精，泌尿系或肝胆结石。临床上常用的方法有，口服或者是研未，或者是煎汤，常用量在10-15克。如果研未食用，一般在每次1-3克。鸡内金作为一种消石，效果非常明显的药物，这要具体分析，看结石的大小或者是部位，在正常情况下，通常1-3个月即可达到消石的效果。

黑芝麻丸是由黑芝麻制成的丸剂，是我国传统的保健食品。黑芝麻，色黑入肾，具有润泽肌肤，长肌肉，补益气血，补肝肾，润肠道，填精补髓的功效。常服能够强身健体。黑芝麻丸的制作，讲究九蒸九晒，既蒸后晒干，然后再蒸再晒，如此反复九次，然后制成丸剂。这样制作出来的黑芝麻丸，充分吸收天地之精华，并且油腻性大大减少，利于人体吸收。对于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、肠燥便秘有比较不错的效果。