平时怎样预防高血压？

你好低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

你好、建议平时饮食清淡、多吃蔬菜和水果、低脂饮食、多喝水、避免辛辣和生冷、戒烟酒、适当运动锻炼、保持乐观舒畅的心情、保持良好的睡眠、不要长时间熬夜、放松精神、心态平和、就可以了

你好，根据你的问题考虑此类疾病一般的治疗后是可以恢复的，不用担心，建议按时应用药物对症治疗，定期复查。

你好，若是偶尔出现上述症状，考虑和患者的心情有关系；但若是经常性出现，就考虑患者的心脏或者胸部有问题，建议患者去医院做个心电图、胸部CT检查。

心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

慢阻肺病人建议长期氧疗，感染时及时抗炎化痰治疗，喘息可以吸入舒利迭或噻托溴铵平喘。

患者女性，72岁，根据所述病情，肺心病患者今日出现心率增快应考虑与缺氧或心功能不全等原因有关。为锦衣不明确诊断和鉴别诊断，建议患者去医院做心电图、心脏彩超等检查。

您好，您的这种情况可能有些抑郁情绪，患者可以进行一些自我调节，来达到缓解抑郁情绪，如果患者的情况较晋严重建议患者能及时到专业的医院进行诊断和治疗。抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。有意识地多参加各种社会活动，尽量多交几个朋友并与之来往，治疗抑郁的效果常常胜过药物。

上述情况是心肌供血不足的，引起的原因有可能是劳累，精神紧张，引起的建议注意避免精神紧张，避免劳累，可以去医院检查心电图，药物方面可以给予口服丹参滴丸进行治疗的。

你好，心率快，手发抖等症状，可以见于多种情况，像甲状腺功能亢进的问题，低血糖的情况等等，需要进一步检查明确。这种情况，单纯凭症状无法确诊，可以化验血常规，血糖和甲状腺功能，看一下有无上述病变，有问题及时采取相应的措施