看了你的病情叙述,外痔肛裂,表现为大便疼痛,出血,大便时及大便后明显,可以多饮水,多食蔬菜,清淡饮食,忌辛辣,烟酒,保持大便通畅,养成每天大便的习惯,便秘可以口服果导,大便后高锰酸钾坐浴,痔疮栓塞肛,一般外痔大,出血多,保守治疗6周无效手术治疗。