您好,慢性胆囊炎的患者是应该适当的参加体育运动。增强体质,但要避免过度劳累及经常熬夜,保持一种平和的心态,避免烦躁易怒指导意见适当运动就可以了。
关键还要注意饮食方面的事项。大量饮水。保持每日15002000毫升水量的摄入,以利于胆汁的稀释,减少胆汁滞积。忌食用刺激性食物或浓烈的调味品。
少量多餐。避免便秘发生,因其能影响胆汁的排出,所以适当用些含粗纤维的蔬菜和水果。