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患者提问
四岁的孩子,大人说他他就哭,怎么办
他要东西时你说不给他就哭,在幼儿园老师说他他也哭,他上别人家里没玩够就叫他回家他也哭。只要你不依着他他就哭。声音很大。
提问时间:2020-02-02 12:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
他这是找不到解决的办法了呢才会哭的,家长你要下次告诉他,哭解决不了问题,你要怎样怎样,试试看,这样对他成长有帮助的。
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慢性抑郁症的中医治疗
1、坚持运动:早晨的空气比较好,人在早晨的时候到户外去运动运动,可以充分调动人体潜能活化身体细胞,是身体放松下来,身体放松了,人的情绪也就会平和下来,由此使抑郁的情绪得到一定的缓解。因为多数抑郁症患者平时都不喜欢出门,所以行为会变得比较迟缓,长期下来种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。2、多交流沟通:情绪低落、低估自己,任务自己什么都做不好,这些感受导致患者他们非常的自卑,没有自信,所以就会减少社交活动和封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。所以,患者要多和别人交流,家人和知心朋友就是做好的倾述对象,家人和好朋友永远是人心底最温暖的避风港,患者在家人和好朋友的面前,不要压抑自己的情绪,把自己想说的,难受的,压抑在心底的,都说出来,只要心里的郁结说出来了,患者就会觉得全身轻松,压在心里的石头就想掉了一样,而且家人和好朋友可能还会给予更好的解决方法。3、多看幽默书籍和电影:看幽默书籍和电影,让人开怀大笑,不管是抑郁症患者还是一般人,都会觉得很开心很愉悦,抑郁症患者可以通过这样来放松自己抑郁的心情,虽然不能保证因此有一天的好心情,但是暂时的转移抑郁情绪,让紧绷的身心得到缓解和调节,都对治疗抑郁症是有很积极的作用的。
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