可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取中渚、侠溪、太冲三穴(以左边的穴位为主),每次重按20分钟,以局部比较明显的酸胀感为准,坚持几次,效果当会明显。
特别于头痛发作之时,按摩中渚穴5分钟即可有显著的止痛效果。(注意,这几个穴位只对偏于头侧面的头痛有效,如果痛在其他部位,需另外选穴。
)同时,可以服用一下通络止痛的中成药来调理,比如正天丸,也会有很好的效果。