您好!根据您的描述及上传的图片,如果您没有外伤史的话,估计和您负重过多持续疲劳有关,这个就无需担心,适当休息,减轻患侧肢体负重就可,如果您之前有运动,尤其是球类运动史,建议您做膝关节MRI检查,了解有无半月板,交叉韧带及内侧副韧带损伤。