指导意见:你好,可以的,肌醇是维生素B族中的一种,肌醇和胆碱在体内可结合形成卵磷脂;有代谢脂肪和胆固醇的作有;帮助体内脂肪的再分配。
其中卵磷脂对胎儿和婴儿的大脑发育意义重大。富含肌醇的食物 :动物肝脏、啤酒酵母、甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、花生、甘蓝菜。