失眠多梦应该多吃些什么好啊？

你好，陕西天宇，该药不适宜多用，根据患者的情况，你的症状主要是由于用了过多此要，产生的药物反应，平常中应该适当用药，对身体才是有益处的，所谓是药三分毒。所以下次患者应当注意用药量。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.

病情分析：
脑出血的患者目前是没什么特效药治疗的，只能说积极的止血卧床休息为主，控制出血，避免情绪激动引起再次出血，一般3-4周就差不多，如果出血量大的话那么就更加麻烦，因为脑出血会导致脑神经元损伤，所以为出现肢体问题，这个只能说通过康复锻炼针灸等方法慢慢恢复，神经的恢复是比较慢的，要注意营养的补充。
指导意见：
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

你好，亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。亚健康的临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。

你好，如果经常出现拉肚子，首先考虑的有没有合并急性胃肠炎，肠道易激综合症，肠息肉这些情况，你最好是做一个肠镜，明确一下诊断，在这期间注意清淡饮食，别吃辛辣油腻刺激的食物。做完肠镜以后，如果是功能性的疾病，没有器质性的病变，可以用中药调理。

病情分析：
首先冠状沟有的人是显示为青色一点，颜色深一点不一定是病变
指导意见：
但是尿痛的话，需要注意是不是存在尿路感染等问题，建议去泌尿外科化验小便，鉴别诊断

病情分析：
您好。一般来说男性在性生活时间5分钟内的话属于早泄范畴等
指导意见：
上述情况建议是否有盗汗和腰膝酸软等的表现。如果有的话建议口服补肾强身片和肾气丸等治疗

病情分析：
指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹
指导意见：
，代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失。
以上是对“脾胃不好肝火旺，易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳
指导意见：
应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

病情分析：
您好，这个主要考虑是经络不通的情况的。
指导意见：
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。建议不要多坐的