问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
为什么上午学习很容易犯困,要怎么克服呢?
提问时间:2020-02-14 03:45
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
意见建议:您好,上午发困是正常的生理现象,不要担心的。建议早睡早起,早餐要清淡点,早上适当运动。
相关问答
热门
心里烦恼。曾经对女孩说过很肮脏的话,在现实中我感觉
病情分析: 朋友您好,根据你的描述可以看出您心里最近比较矛盾,人的心理变化是一个很正常的现象。意见建议:朋友您好,建议你不要过多的自责,放开心结,敞开心扉,多与他人交流,用平和的心态面对人和事。做雷锋一样道德高尚的人是我们的理想追求,但是做个平常人也很快乐。希望我们的谈话对您有所帮助。祝心情愉快。
速看
为什么我越做心理咨询越难受
你好,你所做的心理咨询师需要一个时间才可以逐渐的有效果的,不会那么快的。
速看
面对死亡,老年人要如何进行心理调适?
你好!老人现在一般会有对死亡的恐惧感,建议平时家人多和老人聊聊天,让老人认识到好的精神状态会使自己的的寿命延长就可以了。
速看
关于抗抑郁药、副作用小的、不损器官的。
心理分析:抗抑郁症的药物都有副作用的,副作用小的不一定对你的症状,也就效果不理想,因此,只有对症与否的药物,没有副作用小对你又有效果的药物。为了治病,副作用要少考虑了,不过,采用辅助治疗的方法,效果会更好的,如症状减轻或好转后,考虑接受心理治疗或中药治疗的方法,会理想很多的。心理指导:建议:你可以征求你的主治医生的意见,考虑在症状好转或消除后,接受心理治疗或者中药治疗的方法。
速看
不吃药治精神分裂症的药睡不着
指导意见:不吃精神分裂症药睡不着,说明之前的服用药有依赖性,如果为了摆脱这一困扰,就介入有效而没有依赖性的中草药治疗,然后再把原服用药慢慢地分期分批地减掉,这样才能平稳地过渡。
速看
几年前车祸后,情绪不稳定,易怒,易烦躁,偏执,不能
心理分析:您好,几年前的车祸对他造成了很严重的心理阴影,但是没有及时进行心理调节,所以一直到现在还无法从阴影中走出来。心理指导:建议家人多理解和包容他,能听他倾诉其中的细节,给与抱持性的温暖,不耐烦的思想或行为,让他更难相信别人;建议进行心理咨询,打开心扉,拥抱生活。
速看
带孩子累过头了反而睡不着该怎么办
病情分析:你好朋友;你是太累了,不要紧张,没有大事的,只要你睡一觉就会好起来的。意见建议:建议你服用2-3片罗通定,美美睡上一觉,睡醒后就一切都好了。
速看
精神分裂症患者不想工作怎么办?
指导意见:你好,这可能是心 理因素 有关 只能自己通过内心来调理,没有药物可以治疗.这个情况是需要在心里医生指导下调理
速看
碰到不顺心事就睡不着急燥发皮气
病情分析: 首先,可以尝试让他确立目标信念 你说现在你们还是无法改变现状,那么就建立一个可以实行的计划,马上改变不了,那可以打长远战。比如,如果将来想创业,那么现在在工作之余就要积累人脉,找投资,自己也要积累资金。当他有了目标,生活有了奔头,可能充实感就会覆盖那些烦恼了。意见建议:当然,也可以在一些小细节上下下功夫,例如:睡前一小时为他准备一杯热牛奶,或者帮助他做做头部按摩,也会帮助睡眠的!
速看
长途乘车旅行会引起精神病吗?我老公自从上次去旅游
病情分析: 这不是旅途性精神病,旅途性精神病是发生在旅途后,意见建议:或旅途中,并且缓解快,症状仅持续数小时,有的也可持续1周左右.这极有可能是阿尔兹海默病. 意见建议: 阿尔兹海默病可出现记忆障碍,尤其是近期记忆障碍,有空间技能障碍,不能准确判定物品的位置.可有言语障碍,可以缄默不语.也可表现为精神障碍,幻觉,妄想,抑郁,焦虑等等都可出现。