问题分析:腰椎间盘突出比较常见的原因是由于长期不良姿势或者是过度的劳累导致的,它的主要症状是腰疼有些时候也可以出现腿疼或者是麻木的症状,意见建议:腰椎间盘突出根据病情的严重程度不同一般来说采取的治疗方案也不太一样,如果发病的时间并不是很长现在并没有严重的腿疼或者是大小便失禁的情况可以做一个牵引治疗另外每天坚持锻炼小燕飞动作,神经的压迫比较严重的话就最好做一个手术治疗吧