您好,根据你描述情况考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的,属于油性皮肤的,建议你平时要多喝水,少吃高脂肪性食物。建议:不要多吃油炸、煎炸类的食物,饮食清淡一些,适当的体育锻炼,多吃有维生素的水果,压力不要太大,保证规律的生活饮食习惯。