影响月经颜色,量,时间的原因很多,如天气,环境,气候,饮食,身体状况,个人心理压力,外因受刺激,等等都会影响到月经的,如果无其他异常的话可不用过于担心,保证合理的生活饮食习惯,不要劳累,不要熬夜,月经前后不要吃生冷刺激的食物,不要碰冷水,注意个人卫生环境,勤换内裤,适当运动,增加身体抵抗力。