您好,您描述的情况,考虑可能是贫血,脑供血不足或是低血糖,气血虚弱导致的,建议可就诊做心电图,血常规等检查排除一下,如排除器质性的基本,可服药滋补气血的药物,如八珍汤加减调理。
建议清淡饮食,加强营养,多吃菠菜,牛肉,鸡蛋,奶制品等食物,注意保暖休息,避免过度疲劳。