跑步的时候感觉小腿有紧绷的现象,多是由于跑步时速度突然变快,或跑步前没有进行适当的伸展,也应该是由于频繁的跑步或长时间跑步,而没有在锻炼中休息足够的时间而导致。
另外还不能排除由于足部受力问题或者错误的跑步姿势,产生小腿紧绷的现象发生。