桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。有胃病的朋友不能多吃橘子,少量食用是可以的。
橘子中含较多的维生素C,但不要吃凉的,吃前应在室温下放置一旦时间,而且不宜空腹食用,可在餐后半小时或一小时进食。