您好,根据你的情况建议你高危性生活后一个月可以去急控中心检测一下,如果是阴性三个月再复查一次,,建议你先不必紧张,焦虑的心理会严重影响你的身心健康.艾滋病目前没有治愈的方法,重在预防,建议你洁身自好,杜绝不洁性生活,献血宜在正规的场所,避孕套在性生活中有预防艾滋病等性病的传播。